11 декабря - Всемирный день больного бронхиальной астмой (День борьбы с астмой)

 

Инициатива ВОЗ была запущена в 1998 году.

Бронхиальная астма — хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.

Рекомендации:

• пуховые подушки и одеяла заменить синтетическими, отказаться от ковров;
• менять постельное белье еженедельно;
• чаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку;
• заниматься дыхательной гимнастикой;
• исключить продукты с аллергенными свойствами: цитрусовые, клубника, орехи, горчица, шоколад, яйца и др.
• принимать лекпрепараты по рекомендации врача.
• избегать обострений хронических инфекций и вовремя их лечить;
• избегать стрессов.

Берегите своё здоровье!